【沟通技法】学会高情商沟通术成为最受欢迎的人

【沟通技法】学会高情商沟通术成为最受欢迎的人

为什么你总遇不到对的人”，

爱情不如人意？

为什么你和父母越来越无话可说”，

成为了精神上的陌生人”？

为什么你和权威人士交流时，

总是克服不了紧张？

为什么你总是很努力，

却得不到他人的赏识？

为什么你已经绞尽脑汁，

还是经常把天聊死”？

生而为人，我们无时无刻不需要与人”打交道，所有关系问题的本质，归根到底，其实是我们在与人交往的过程中不懂得沟通。12000个小时的个案咨询、20年的心理学研究历程，我明白人际关系的解读无非就是理解三个问题：我和我自己的关系；我和他人的关系；我和社会的关系。

——资深心理咨询师 胡慎之

心理学大师霍尼说：一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。

24课，不多也不少，仔细听，认真思考，这就是一份礼物。

如果不明白，还有2小时的答疑课程。

也有作业，是为了巩固内容，可以学以致用，快速感受到自己的变化。

胡慎之

最懂关系的心理学家

CCTV《心理访谈》特邀嘉宾

湖南卫视《变形记》特邀嘉宾

胡慎之，一位资深的心理咨询师，在中国最早期、最专业的精神分析班苦训过6年，2004年，创办了广州最早期的心理咨询机构，大家都称之为最懂关系的心理学家”。

小有名气后，也有不少电视节目邀请我担任心理辅导嘉宾，比如《变形记》《婚姻保卫战》等。在参加节目的过程中，胡慎之老师发现许多光鲜的明星，和我们普通人一样有着各种人际关系上的烦恼。

简　介： 高情商的人能正确地认知自己、他人和社会；而一段好的关系，无厚黑，非讨好取悦，当然也不是隐忍不发。在这段关系里，你可以顺畅表达自己的观点需求，懂得设身处地换位思考，从而建立相互滋养的合作共赢。 壹心理和吴晓波频道开设了课程《高情商沟通术》，把其中最常见的几十种人际关系，一一拆分并解释给你听。在生活中，能游刃有余地与别人建立良好关系的人，我们通常会夸奖他是个高情商的人。作为你的私人心理咨询师，我将手把手教你如何成为一个高情商的人。 胡慎之，一位资深的心理咨询师，在中国最早期、最专业的精神分析班苦训过6年，2004年，他创办了广州最早期的心理咨询机构，大家都叫他最懂关系的心理学家”。

本套课堂共24节课，每节课大约10分钟

1、教你跟任何人都聊的来 - 共情原理

2、读懂小动作背后的秘密 - 四种体态

3、怎么赞美到别人心里去 - 边际效应

4、应对别人不友善的挑衅 - 逃跑本能

5、改善讲话时的没底气 - 习得性无助

6、迅速赢得信任的方式 - 首因效应

7、如何得体的拒绝别人 - 感受投射

8、礼貌恰当地表达愤怒 - 扞卫界限

9、怎样打造微信朋友圈形象 - 社交模式

10、怎样得到忙碌领导的最快回复 - 八分钟规律

11、如何应对桀骜不驯的职场新人 - 权威认同

12、在意见不合时说服他人的方式 - 拒绝成本

13、如何有效的关心他人 - 感同身受

14、读懂老板心思，赢得赏识 - 价值最大化

15、如何获得异性好感 - 吸引力法则

16、怎么增长你的情感保质期 - 积极错觉

17、失败的恋爱中，十条宝贵的教训 - 去标签化

18、伴侣不开心时，你该说些什么 - 情绪抱持

19、异性朋友相处，如何避免越界 - 情感区间

20、如何正确地求得对方原谅 - 对立与合作模式

21、消除和父母没话讲的尴尬 - 打破关系配对

22、和父母想法不同时，如何沟通 - 非暴力沟通

23、十招应对亲戚们的过度关心 - 温柔坚定的拒绝

24、如何平衡工作和家庭的冲突 - 核心冲突